HAMİLE YOGASI ve PİLATESİ
ile Güçlen
Hamilelik öncesi, sırası ve sonrasında bedenini yenileyici ve onarıcı uzman yaklaşımımızla içsel dengeyi kurmanıza, kendinizle ve bebeğinizle bağ kurmanıza yardımcı oluyoruz. Sıcak bir toplulukta, aynı yolculuğu paylaşan annelerle birlikte güçlenin.
500+
Mutlu Anne Topluluğu
Yıl
Deneyim
Fzt. Damla Fidancı
Sıcak Topluluk
Aynı heyecanı paylaşan annelerle tanışın, birlikte gülün ve destek olun.
Kişisel Program
Trimester'a uygun, size özel egzersiz planları.
Uzman Eğitmen
Fizyoterapist Damla Fidancı ile güvenli ve keyifli antrenmanlar.
Sıcak Stüdyo
Modern ekipmanlar, samimi atmosfer ve eğlenceli grup dersleri.
Dafi Cadde Stüdyoda
Her seviyeye uygun grup derslerimize katılın. Yerinizi WhatsApp üzerinden hemen ayırtabilirsiniz.
Hamileler için Yoga & Pilates
Hamileliğin her dönemine özel tasarlanmış yoga ve pilates seansları
Doğuma Hazırlık Kampı
Doğuma yaklaşan anne adayları için özel program
Doğum Sonrası Toparlanma
Postpartum dönemde bedeninizi güvenle toparlayın
💡 Programlar değişkenlik gösterebilir. Güncel bilgi için WhatsApp üzerinden iletişime geçin.
0+
Mutlu Anne
0+
Yıl Deneyim
0
Farklı Program
0.0
Yıldız Puan
Instagram'dan Son Paylaşımlar
Stüdyomuzdan anlar, egzersiz ipuçları ve daha fazlası için bizi takip edin
Hamileler Ne Diyor?
Stüdyomuzdan geçen annelerin deneyimlerini okuyun
“Hamileliğimin en başlarından beri yaşadığım bel ağrısı sebebiyle ve doktorumun onayı ile hamile pilatesi ve yogasına başlamak üzere yolum Dafi Terapi ile kesişti. Damla hocanın telefondan bile karşı tarafa verdiği güven ile hızlıca sürece başladık. Damla, Gökçe ve Didem hocalarımın tüm katkılarıyla süreci harika bir konforda geçiriyorum. Vücudumun neye ihtiyacı varsa çok iyi anlayarak ona yönelik seanslar ile ilerliyorlar. Hepsi ile ayrı ayrı çalışmak çok keyifli. Hamileliğimin son aylarındayken bu kadar konforlu olmamın sebebi erkenden kendileriyle bu sürece başlamam oldu. 🌸🙏🏼🩷”
Merve Sahutoglu
Stüdyo Üyesi
Deneme Dersi
için Randevu Alın
Hamileliğin her döneminde profesyonel rehberlik ile bedeninizi güçlendirin.
Sizi Arayalım
Bilgilerinizi bırakın, sizi arayalım.